자동차의 시트포지션은 안전과 허리의 건강을 위해서 가장 중요한 요소입니다. 시트포지션을 맞추는 효율적인 순서와 이유를 알아봅시다. 1. 시트 등받이 각도 조절 첫번째로 맞춰야 하는 것은 등받이 각도입니다. 시트 등받이 각도는 매우 중요합니다. 저도 한 때 잘못된 운전자세로 장거리 운전 후 척추 염좌로 연부조직 손상이 온 적이 있었는데 그때 의사 선생님이 앉아 있는 자세는 허리에 안좋은데 특히 운전 자세가 제일 허리에 안좋다고 운전하고 저처럼 허리 아프다고 오는 사람 많은데 운전이 직업인 사람들은 몇 년이 지나도 여기(병원) 다닌다고 운전하면 절대 안나으니 버스타고 다니더라도 당분간 운전하지 말라고 하시더군요. 그리고 강조하신게 첫번째 휴식, 두번째 등받이 각도, 그리고 세번째가 운동이었습니다. 여튼 여러..
